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戴盛君 主治医师
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畸形精子预防的方法

来源:昆山协城医院 时间:2019-08-06

1、要保持愉悦的心情,规律生活。

2、有些男性饮食单调,不喜欢动物食品,天长日久可导致体内含锌量降低,男性锌缺乏可导致性欲低下及畸形率增加。多吃含锌食物。

3、禁烟酒,避免辛辣饮食。

4、减少辐射及化学物品等接触。

5、减少泌尿生殖道感染的诱因。

6、适当锻炼身体,可以服用针对性调理的药物(比如叶酸,番茄红素,维E)。

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